Știi ce ai în farfurie

Orez cu cereale și semințe

Calorii și informații nutriționale

cu orez brun, cu sare

162

caloriikcal per 100 g

Proteine4,7 g

Glucide19 g

Grăsimi6,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	162	4,7 g	19 g	6,2 g
50 g	50 g	81	2,4 g	9,6 g	3,1 g
150 g	150 g	243	7,1 g	29 g	9,3 g
200 g	200 g	324	9,4 g	38 g	12 g
250 g	250 g	405	12 g	48 g	16 g

Câte calorii are 100 g de Orez cu cereale și semințe?

100 g de Orez cu cereale și semințe are 162 kcal, 4,7 g proteine, 19 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez cu cereale și semințe?

50 g de Orez cu cereale și semințe are 81 kcal, 2,4 g proteine, 9,6 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez cu cereale și semințe?

150 g de Orez cu cereale și semințe are 243 kcal, 7,1 g proteine, 29 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez cu cereale și semințe?

200 g de Orez cu cereale și semințe are 324 kcal, 9,4 g proteine, 38 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez cu cereale și semințe?

250 g de Orez cu cereale și semințe are 405 kcal, 12 g proteine, 48 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC1170A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre