Știi ce ai în farfurie
Nuci Barcelona
Calorii și informații nutriționale
doar miezul, cântărite cu coajă
397
caloriikcal per 100 g
Proteine6,8 g
Glucide3,2 g
Grăsimi40 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 397 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Glucide 3,2 g 1%
- Grăsimi 40 g 51%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 2 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 110 mg 8%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 120 mg 29%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 580 mg 12%
- Cupru 0,59 mg 66%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6,8 g | 3,2 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,4 g | 1,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 10 g | 4,8 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 14 g | 6,4 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 17 g | 8 g | 99 g |
Alimente similare
Întrebări despre Nuci Barcelona
Câte calorii are 100 g de Nuci Barcelona?
100 g de Nuci Barcelona are 397 kcal, 6,8 g proteine, 3,2 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nuci Barcelona?
50 g de Nuci Barcelona are 199 kcal, 3,4 g proteine, 1,6 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nuci Barcelona?
150 g de Nuci Barcelona are 596 kcal, 10 g proteine, 4,8 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nuci Barcelona?
200 g de Nuci Barcelona are 794 kcal, 14 g proteine, 6,4 g glucide și 79 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nuci Barcelona?
250 g de Nuci Barcelona are 993 kcal, 17 g proteine, 8 g glucide și 99 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 14-805 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
