Știi ce ai în farfurie

nectar de caise

Calorii și informații nutriționale

59
caloriikcal per 100 g
Proteine0,2 g
Glucide14 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 59 kcal —
  • Proteine 0,2 g 0%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 1,7 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 65,5 µg 7%
  • Vitamina C 17,6 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,26 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 11,5 mg 1%
  • Fier 0,38 mg 2%
  • Magneziu 5,3 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Potasiu 114 mg 2%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Iod 0,2 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g590,2 g14 g0 g
50 g50 g290,1 g6,9 g0 g
150 g150 g880,3 g21 g0 g
200 g200 g1170,4 g27 g0,1 g
250 g250 g1470,5 g34 g0,1 g

Întrebări despre nectar de caise

Câte calorii are 100 g de nectar de caise?

100 g de nectar de caise are 59 kcal, 0,2 g proteine, 14 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de nectar de caise?

50 g de nectar de caise are 29 kcal, 0,1 g proteine, 6,9 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de nectar de caise?

150 g de nectar de caise are 88 kcal, 0,3 g proteine, 21 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de nectar de caise?

200 g de nectar de caise are 117 kcal, 0,4 g proteine, 27 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de nectar de caise?

250 g de nectar de caise are 147 kcal, 0,5 g proteine, 34 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 2043 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre