Știi ce ai în farfurie
nectar de caise
Calorii și informații nutriționale
în conservă, cu acid ascorbic adăugat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 29,7 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,15 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 1 mg 0%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,1 mg 1%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Potasiu 67 mg 1%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 porție | 266 g | 149 | 0,5 g | 36 g | 1,2 g |
| 2 porții | 532 g | 298 | 0,9 g | 72 g | 2,4 g |
| ½ porție | 133 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,6 g |
| 3 porții | 798 g | 447 | 1,4 g | 108 g | 3,6 g |
| 4 porții | 1064 g | 596 | 1,8 g | 144 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,3 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 1,1 g |
Alimente similare
- Nectar de piersiciîn conservă, cu adăugare de acid ascorbic50 kcal / 100 g
- Nectar de pereîn conservă, cu acid ascorbic adăugat60 kcal / 100 g
- Suc de caiseconservat în suc de pere, doar suc45 kcal / 100 g
- Suc de caise la cutieconservat, în suc propriu52 kcal / 100 g
- Cise conservateîn suc, cu coajă, partea solidă și lichid48 kcal / 100 g
- Caisă conservatăîn apă, solide și lichid22 kcal / 100 g
- Băutură din suc de portocale și caisela cutie51 kcal / 100 g
- Jumătăți de caise în conservăcu coajă, în suc propriu, solide și lichid48 kcal / 100 g
- Piersici compotconservat în suc de pere, scurs47 kcal / 100 g
- Sirop de caiseconservat în sirop, doar sirop60 kcal / 100 g
Întrebări despre nectar de caise
Câte calorii are 100 g de nectar de caise?
100 g de nectar de caise are 56 kcal, 0,2 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (266 g) de nectar de caise?
1 porție (266 g) de nectar de caise are 149 kcal, 0,5 g proteine, 36 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (532 g) de nectar de caise?
2 porții (532 g) de nectar de caise are 298 kcal, 0,9 g proteine, 72 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (133 g) de nectar de caise?
½ porție (133 g) de nectar de caise are 74 kcal, 0,2 g proteine, 18 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (798 g) de nectar de caise?
3 porții (798 g) de nectar de caise are 447 kcal, 1,4 g proteine, 108 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1064 g) de nectar de caise?
4 porții (1064 g) de nectar de caise are 596 kcal, 1,8 g proteine, 144 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de nectar de caise?
50 g de nectar de caise are 28 kcal, 0,1 g proteine, 6,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de nectar de caise?
150 g de nectar de caise are 84 kcal, 0,3 g proteine, 20 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171704 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre