Știi ce ai în farfurie
Millet, cru, seco
Calorii și informații nutriționale
362
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide71 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 71 g 26%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 11 g | 71 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,6 g | 36 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 17 g | 107 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 22 g | 142 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 28 g | 178 g | 8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Millet, cru, seco
Câte calorii are 100 g de Millet, cru, seco?
100 g de Millet, cru, seco are 362 kcal, 11 g proteine, 71 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Millet, cru, seco?
50 g de Millet, cru, seco are 181 kcal, 5,6 g proteine, 36 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Millet, cru, seco?
150 g de Millet, cru, seco are 543 kcal, 17 g proteine, 107 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Millet, cru, seco?
200 g de Millet, cru, seco are 724 kcal, 22 g proteine, 142 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Millet, cru, seco?
250 g de Millet, cru, seco are 905 kcal, 28 g proteine, 178 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: portfir 220026 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
