Știi ce ai în farfurie

Milk, skimmed, 0.1 % fat

Calorii și informații nutriționale

33
caloriikcal per 100 g
Proteine3,5 g
Glucide4,6 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 33 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Glucide 4,6 g 2%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,6 g —
  • Sodiu 36,1 mg 2%
  • Colesterol 2,3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,09 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 1,5 µg 5%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%
  • Colină 15,6 mg 3%

Minerale

  • Calciu 119 mg 9%
  • Fier 0,02 mg 0%
  • Magneziu 11,1 mg 3%
  • Fosfor 94,1 mg 8%
  • Potasiu 157 mg 3%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 1,5 µg 3%
  • Iod 11,7 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g333,5 g4,6 g0,1 g
50 g50 g171,7 g2,3 g0 g
150 g150 g505,2 g6,9 g0,1 g
200 g200 g677 g9,2 g0,2 g
250 g250 g838,7 g12 g0,2 g

Întrebări despre Milk, skimmed, 0.1 % fat

Câte calorii are 100 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat?

100 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat are 33 kcal, 3,5 g proteine, 4,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat?

50 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat are 17 kcal, 1,7 g proteine, 2,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat?

150 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat are 50 kcal, 5,2 g proteine, 6,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat?

200 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat are 67 kcal, 7 g proteine, 9,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat?

250 g de Milk, skimmed, 0.1 % fat are 83 kcal, 8,7 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1596 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre