Știi ce ai în farfurie

Milk, skimmed, organic

Calorii și informații nutriționale

36
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide4,8 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 36 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 4,8 g 2%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,8 g —
  • Sodiu 44,3 mg 2%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3,2 µg 0%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,09 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%
  • Colină 15,6 mg 3%

Minerale

  • Calciu 124 mg 10%
  • Fier 0,03 mg 0%
  • Magneziu 12,2 mg 3%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Potasiu 158 mg 3%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 1,4 µg 3%
  • Iod 15 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g363,4 g4,8 g0,3 g
50 g50 g181,7 g2,4 g0,2 g
150 g150 g545,1 g7,1 g0,5 g
200 g200 g726,9 g9,5 g0,6 g
250 g250 g908,6 g12 g0,8 g

Întrebări despre Milk, skimmed, organic

Câte calorii are 100 g de Milk, skimmed, organic?

100 g de Milk, skimmed, organic are 36 kcal, 3,4 g proteine, 4,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Milk, skimmed, organic?

50 g de Milk, skimmed, organic are 18 kcal, 1,7 g proteine, 2,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Milk, skimmed, organic?

150 g de Milk, skimmed, organic are 54 kcal, 5,1 g proteine, 7,1 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Milk, skimmed, organic?

200 g de Milk, skimmed, organic are 72 kcal, 6,9 g proteine, 9,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Milk, skimmed, organic?

250 g de Milk, skimmed, organic are 90 kcal, 8,6 g proteine, 12 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1048 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre