Știi ce ai în farfurie

Milk, skimmed, 0.5 % fat

Calorii și informații nutriționale

38
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide4,8 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 38 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 4,8 g 2%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,8 g —
  • Sodiu 44,2 mg 2%
  • Colesterol 3,5 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,6 µg 1%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,09 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 1,9 µg 6%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%
  • Colină 15,6 mg 3%

Minerale

  • Calciu 124 mg 10%
  • Fier 0,03 mg 0%
  • Magneziu 12,1 mg 3%
  • Fosfor 96,8 mg 8%
  • Potasiu 157 mg 3%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 1,6 µg 3%
  • Iod 11,7 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g383,4 g4,8 g0,5 g
50 g50 g191,7 g2,4 g0,3 g
150 g150 g575,1 g7,1 g0,8 g
200 g200 g766,9 g9,5 g1 g
250 g250 g948,6 g12 g1,3 g

Întrebări despre Milk, skimmed, 0.5 % fat

Câte calorii are 100 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat?

100 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat are 38 kcal, 3,4 g proteine, 4,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat?

50 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat are 19 kcal, 1,7 g proteine, 2,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat?

150 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat are 57 kcal, 5,1 g proteine, 7,1 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat?

200 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat are 76 kcal, 6,9 g proteine, 9,5 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat?

250 g de Milk, skimmed, 0.5 % fat are 94 kcal, 8,6 g proteine, 12 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1066 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre