Știi ce ai în farfurie
Lemon wafer, naturally gluten-free, average
Calorii și informații nutriționale
511
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide64 g
Grăsimi27 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 511 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Glucide 64 g 23%
- Grăsimi 27 g 35%
- Grăsimi saturate 5,1 g 25%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 24 g —
- Sodiu 272 mg 12%
- Colesterol 0,95 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,1 mg 27%
- Vitamina K 29,1 µg 24%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 5,5 mg 0%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 33,5 mg 3%
- Potasiu 39,3 mg 1%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 2,8 µg 5%
- Iod 6,4 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 1,7 g | 64 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 0,9 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 2,6 g | 96 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 3,5 g | 128 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 4,4 g | 160 g | 69 g |
Alimente similare
Întrebări despre Lemon wafer, naturally gluten-free, average
Câte calorii are 100 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
100 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average are 511 kcal, 1,7 g proteine, 64 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
50 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average are 256 kcal, 0,9 g proteine, 32 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
150 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average are 767 kcal, 2,6 g proteine, 96 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
200 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average are 1022 kcal, 3,5 g proteine, 128 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
250 g de Lemon wafer, naturally gluten-free, average are 1278 kcal, 4,4 g proteine, 160 g glucide și 69 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31629 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre