Știi ce ai în farfurie

Leguminoase

Calorii și informații nutriționale

medii, fierte, fără adaos de grăsime și sare

127

caloriikcal per 100 g

Proteine9,6 g

Glucide14 g

Grăsimi1,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	127	9,6 g	14 g	1,9 g
50 g	50 g	64	4,8 g	7 g	1 g
150 g	150 g	191	14 g	21 g	2,9 g
200 g	200 g	254	19 g	28 g	3,8 g
250 g	250 g	318	24 g	35 g	4,8 g

Câte calorii are 100 g de Leguminoase?

100 g de Leguminoase are 127 kcal, 9,6 g proteine, 14 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Leguminoase?

50 g de Leguminoase are 64 kcal, 4,8 g proteine, 7 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Leguminoase?

150 g de Leguminoase are 191 kcal, 14 g proteine, 21 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Leguminoase?

200 g de Leguminoase are 254 kcal, 19 g proteine, 28 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Leguminoase?

250 g de Leguminoase are 318 kcal, 24 g proteine, 35 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1134 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre