Știi ce ai în farfurie

Legume asortate

Calorii și informații nutriționale

morcovi, buchețele de conopidă și broccoli, congelate profund, fierte

caloriikcal per 100 g

Proteine2 g

Glucide3,8 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	30	2 g	3,8 g	0,4 g
50 g	50 g	15	1 g	1,9 g	0,2 g
150 g	150 g	45	2,9 g	5,7 g	0,5 g
200 g	200 g	60	3,9 g	7,6 g	0,7 g
250 g	250 g	75	4,9 g	9,5 g	0,9 g

Câte calorii are 100 g de Legume asortate?

100 g de Legume asortate are 30 kcal, 2 g proteine, 3,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Legume asortate?

50 g de Legume asortate are 15 kcal, 1 g proteine, 1,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Legume asortate?

150 g de Legume asortate are 45 kcal, 2,9 g proteine, 5,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Legume asortate?

200 g de Legume asortate are 60 kcal, 3,9 g proteine, 7,6 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Legume asortate?

250 g de Legume asortate are 75 kcal, 4,9 g proteine, 9,5 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G090232 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre