Știi ce ai în farfurie
înghețată de vanilie
Calorii și informații nutriționale
ușor, fără zahăr adăugat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 7,5 g 10%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 6,5 g —
- Sodiu 96 mg 4%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 0,07 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colină 23 mg 4%
Minerale
- Calciu 136 mg 10%
- Fier 0,19 mg 1%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potasiu 196 mg 4%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 1,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7,5 g |
| 1 porție | 68 g | 115 | 2,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 2 porții | 136 g | 230 | 5,4 g | 29 g | 10 g |
| ½ porție | 34 g | 57 | 1,3 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 3 porții | 204 g | 345 | 8,1 g | 44 g | 15 g |
| 4 porții | 272 g | 460 | 11 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,9 g | 54 g | 19 g |
Alimente similare
- Înghețată de vanilie ușoarăcu aspartam169 kcal / 100 g
- Înghețată de vanilie francezăbreyers, fără zahăr adăugat154 kcal / 100 g
- Sandviș cu înghețată de vanilie lightvanilie, ușor, fără zahăr adăugat200 kcal / 100 g
- Înghețată de vanilie ușoară învelită în ciocolatăfără zahăr adăugat221 kcal / 100 g
- Înghețată de vanilie cu puține grăsimiaproximativ 3%155 kcal / 100 g
- Înghețată de ciocolatăușor, fără zahăr adăugat173 kcal / 100 g
- Înghețată cu aromă de vaniliegrăsime aprox. 8%177 kcal / 100 g
- Sandviș cu înghețatăpreparat cu înghețată ușoară, vanilie186 kcal / 100 g
- Breyers all natural light vanilla ice cream162 kcal / 100 g
- Iaurt înghețat cu vaniliecremos159 kcal / 100 g
Întrebări despre înghețată de vanilie
Câte calorii are 100 g de înghețată de vanilie?
100 g de înghețată de vanilie are 169 kcal, 4 g proteine, 21 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (68 g) de înghețată de vanilie?
1 porție (68 g) de înghețată de vanilie are 115 kcal, 2,7 g proteine, 15 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (136 g) de înghețată de vanilie?
2 porții (136 g) de înghețată de vanilie are 230 kcal, 5,4 g proteine, 29 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (34 g) de înghețată de vanilie?
½ porție (34 g) de înghețată de vanilie are 57 kcal, 1,3 g proteine, 7,3 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (204 g) de înghețată de vanilie?
3 porții (204 g) de înghețată de vanilie are 345 kcal, 8,1 g proteine, 44 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (272 g) de înghețată de vanilie?
4 porții (272 g) de înghețată de vanilie are 460 kcal, 11 g proteine, 58 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de înghețată de vanilie?
50 g de înghețată de vanilie are 85 kcal, 2 g proteine, 11 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de înghețată de vanilie?
150 g de înghețată de vanilie are 254 kcal, 6 g proteine, 32 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169631 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
