Știi ce ai în farfurie

Hamburger simplu

Calorii și informații nutriționale

chiftea obișnuită, chiflă cu două etaje, condimente și sos special

259

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide21 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	259	12 g	21 g	13 g
1 porție	205 g	531	25 g	44 g	27 g
2 porții	410 g	1062	50 g	87 g	55 g
½ porție	102,5 g	265	13 g	22 g	14 g
3 porții	615 g	1593	75 g	131 g	82 g
4 porții	820 g	2124	100 g	175 g	109 g
50 g	50 g	130	6,1 g	11 g	6,7 g
150 g	150 g	389	18 g	32 g	20 g
200 g	200 g	518	24 g	43 g	27 g
250 g	250 g	648	30 g	53 g	33 g

Câte calorii are 100 g de Hamburger simplu?

100 g de Hamburger simplu are 259 kcal, 12 g proteine, 21 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (205 g) de Hamburger simplu?

1 porție (205 g) de Hamburger simplu are 531 kcal, 25 g proteine, 44 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (410 g) de Hamburger simplu?

2 porții (410 g) de Hamburger simplu are 1062 kcal, 50 g proteine, 87 g glucide și 55 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (102,5 g) de Hamburger simplu?

½ porție (102,5 g) de Hamburger simplu are 265 kcal, 13 g proteine, 22 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (615 g) de Hamburger simplu?

3 porții (615 g) de Hamburger simplu are 1593 kcal, 75 g proteine, 131 g glucide și 82 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (820 g) de Hamburger simplu?

4 porții (820 g) de Hamburger simplu are 2124 kcal, 100 g proteine, 175 g glucide și 109 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hamburger simplu?

50 g de Hamburger simplu are 130 kcal, 6,1 g proteine, 11 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hamburger simplu?

150 g de Hamburger simplu are 389 kcal, 18 g proteine, 32 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173318 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre