Știi ce ai în farfurie

grasă

Calorii și informații nutriționale

gătit, fiert, scurs, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,5 g

Glucide3,6 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	18	1,5 g	3,6 g	0,2 g
1 porție	115 g	21	1,7 g	4,1 g	0,2 g
2 porții	230 g	41	3,4 g	8,2 g	0,4 g
½ porție	57,5 g	10	0,9 g	2 g	0,1 g
3 porții	345 g	62	5,1 g	12 g	0,7 g
4 porții	460 g	83	6,9 g	16 g	0,9 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	27	2,2 g	5,3 g	0,3 g
200 g	200 g	36	3 g	7,1 g	0,4 g
250 g	250 g	45	3,7 g	8,9 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de grasă?

100 g de grasă are 18 kcal, 1,5 g proteine, 3,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (115 g) de grasă?

1 porție (115 g) de grasă are 21 kcal, 1,7 g proteine, 4,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (230 g) de grasă?

2 porții (230 g) de grasă are 41 kcal, 3,4 g proteine, 8,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (57,5 g) de grasă?

½ porție (57,5 g) de grasă are 10 kcal, 0,9 g proteine, 2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (345 g) de grasă?

3 porții (345 g) de grasă are 62 kcal, 5,1 g proteine, 12 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (460 g) de grasă?

4 porții (460 g) de grasă are 83 kcal, 6,9 g proteine, 16 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de grasă?

50 g de grasă are 9 kcal, 0,7 g proteine, 1,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de grasă?

150 g de grasă are 27 kcal, 2,2 g proteine, 5,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169275 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre