Știi ce ai în farfurie
Gogoașă de 1 Mai
Calorii și informații nutriționale
cu lapte semidegresat
346
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide30 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 346 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 22 g 29%
- Grăsimi saturate 4,5 g 22%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 21,2 mg 1%
- Colesterol 27,9 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20,3 µg 2%
- Vitamina C 0,21 mg 0%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 3,4 mg 23%
- Vitamina K 22,9 µg 19%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerale
- Calciu 46 mg 4%
- Fier 0,54 mg 3%
- Magneziu 11,1 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potasiu 120 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 5,3 µg 10%
- Iod 10,7 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5,4 g | 30 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8,1 g | 46 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 61 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 14 g | 76 g | 56 g |
Alimente similare
Întrebări despre Gogoașă de 1 Mai
Câte calorii are 100 g de Gogoașă de 1 Mai?
100 g de Gogoașă de 1 Mai are 346 kcal, 5,4 g proteine, 30 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gogoașă de 1 Mai?
50 g de Gogoașă de 1 Mai are 173 kcal, 2,7 g proteine, 15 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gogoașă de 1 Mai?
150 g de Gogoașă de 1 Mai are 519 kcal, 8,1 g proteine, 46 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Gogoașă de 1 Mai?
200 g de Gogoașă de 1 Mai are 692 kcal, 11 g proteine, 61 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Gogoașă de 1 Mai?
250 g de Gogoașă de 1 Mai are 865 kcal, 14 g proteine, 76 g glucide și 56 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31659 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
