Știi ce ai în farfurie
Fulgi de migdale și migdale măcinate
Calorii și informații nutriționale
612
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide6,9 g
Grăsimi56 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 612 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 6,9 g 3%
- Grăsimi 56 g 72%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 14 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 24 mg 160%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,75 mg 58%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotină (B7) 64 µg 213%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 240 mg 18%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 270 mg 64%
- Fosfor 550 mg 44%
- Potasiu 780 mg 17%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 1 mg 111%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 612 | 21 g | 6,9 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 11 g | 3,5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 918 | 32 g | 10 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1224 | 42 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1530 | 53 g | 17 g | 140 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fulgi de migdale și migdale măcinate
Câte calorii are 100 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate?
100 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate are 612 kcal, 21 g proteine, 6,9 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate?
50 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate are 306 kcal, 11 g proteine, 3,5 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate?
150 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate are 918 kcal, 32 g proteine, 10 g glucide și 84 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate?
200 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate are 1224 kcal, 42 g proteine, 14 g glucide și 112 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate?
250 g de Fulgi de migdale și migdale măcinate are 1530 kcal, 53 g proteine, 17 g glucide și 140 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 14-870 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
