Știi ce ai în farfurie
Fruct de avocado
Calorii și informații nutriționale
Persea sp.
144
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide1,8 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 14 g 18%
- Fibre 6,7 g 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3 g | 1,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,5 g | 0,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4,4 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5,9 g | 3,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 7,4 g | 4,4 g | 35 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fruct de avocado
Câte calorii are 100 g de Fruct de avocado?
100 g de Fruct de avocado are 144 kcal, 3 g proteine, 1,8 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fruct de avocado?
50 g de Fruct de avocado are 72 kcal, 1,5 g proteine, 0,9 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fruct de avocado?
150 g de Fruct de avocado are 216 kcal, 4,4 g proteine, 2,6 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fruct de avocado?
200 g de Fruct de avocado are 288 kcal, 5,9 g proteine, 3,5 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fruct de avocado?
250 g de Fruct de avocado are 360 kcal, 7,4 g proteine, 4,4 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: IFCT (India) E007 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
