Știi ce ai în farfurie

File de pește-rege

Calorii și informații nutriționale

de apă sărată, fript, fără ulei, sărat

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi0,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	85	19 g	0,9 g
50 g	50 g	43	9,5 g	0,5 g
150 g	150 g	128	29 g	1,4 g
200 g	200 g	170	38 g	1,9 g
250 g	250 g	213	48 g	2,4 g

Câte calorii are 100 g de File de pește-rege?

100 g de File de pește-rege are 85 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de pește-rege?

50 g de File de pește-rege are 43 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de pește-rege?

150 g de File de pește-rege are 128 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de pește-rege?

200 g de File de pește-rege are 170 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de pește-rege?

250 g de File de pește-rege are 213 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0123E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre