Știi ce ai în farfurie
File de pește-rege cu sos alb
Calorii și informații nutriționale
pește de apă sărată, gătit, făină de grâu, unt și lapte, fără sare
90
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide2,7 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 90 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Glucide 2,7 g 1%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Fibre 0,1 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 14 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,9 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 21 g | 4,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 27 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 34 g | 6,9 g | 6,7 g |
Alimente similare
- File de pește-rege cu sos de roșiipește de apă sărată, gătit, roșii cu ulei, ceapă și usturoi, fără sare67 kcal / 100 g
- File de pește-regepește de apă sărată, prăjit în ulei de soia, fără sare101 kcal / 100 g
- Pește alb de apă săratăgătit, cu sos alb (făină de grâu, unt și lapte), fără sare136 kcal / 100 g
- Merluciu cu sos albPește de apă sărată, fiert, făină de grâu, unt și lapte, fără sare113 kcal / 100 g
- Pește-regede apă sărată, înăbușit (cu ceapă, roșie și ardei gras), cu ulei, cu sare109 kcal / 100 g
- Crobpește de apă sărată, gătit, cu sos alb (făină de grâu, unt și lapte), nesărat121 kcal / 100 g
- Steak de rechin albastru cu sos albpește de apă sărată, gătit, (cu făină de grâu, unt și lapte), nesărat118 kcal / 100 g
- Midii cu sos albfăină de grâu, unt și lapte, fără sare113 kcal / 100 g
- Creveți cu sos din făină de grâu unt și laptecu sos, fără sare117 kcal / 100 g
Întrebări despre File de pește-rege cu sos alb
Câte calorii are 100 g de File de pește-rege cu sos alb?
100 g de File de pește-rege cu sos alb are 90 kcal, 14 g proteine, 2,7 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de pește-rege cu sos alb?
50 g de File de pește-rege cu sos alb are 45 kcal, 6,9 g proteine, 1,4 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de pește-rege cu sos alb?
150 g de File de pește-rege cu sos alb are 135 kcal, 21 g proteine, 4,1 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de pește-rege cu sos alb?
200 g de File de pește-rege cu sos alb are 180 kcal, 27 g proteine, 5,5 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de pește-rege cu sos alb?
250 g de File de pește-rege cu sos alb are 225 kcal, 34 g proteine, 6,9 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0406E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
