Știi ce ai în farfurie
File de miel
Calorii și informații nutriționale
slab, crud
116
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 116 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 40 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 50 g | 0 g | 10 g |
Alimente similare
- Mușchiuleț de mielcrud109 kcal / 100 g
- Mușchi de mieldoar carne slabă, fasonată la 6 mm grăsime, calitatea choice, crud143 kcal / 100 g
- Steak din file de oaiecrud118 kcal / 100 g
- File de gaf de mielcrud, slab203 kcal / 100 g
- Friptură de mielslabă, crudă117 kcal / 100 g
- Carne de mieldoar carne slabă, crudă159 kcal / 100 g
- Mușchi de miel din Noua Zeelandăslab, crud116 kcal / 100 g
- File de cotlet de mielcrud232 kcal / 100 g
- Medalion din mușchi de oaiecrud118 kcal / 100 g
- Bucată de mușchi de mielcrud, slab și gras307 kcal / 100 g
Întrebări despre File de miel
Câte calorii are 100 g de File de miel?
100 g de File de miel are 116 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de miel?
50 g de File de miel are 58 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de miel?
150 g de File de miel are 174 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de miel?
200 g de File de miel are 232 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de miel?
250 g de File de miel are 290 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: ausnut F004954 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
