Știi ce ai în farfurie
steak din file de oaie
Calorii și informații nutriționale
crud
118
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 7,4 g |
Alimente similare
- Mușchiuleț de mielcrud194 kcal / 100 g
- Medalion din mușchi de oaiecrud118 kcal / 100 g
- Friptură de mielslabă, crudă117 kcal / 100 g
- File de mielslab, crud116 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de oaiecrud194 kcal / 100 g
- File de cotlet de mielcrud232 kcal / 100 g
- Mușchi de mielcrud147 kcal / 100 g
- Steak din mușchi de vităcrud121 kcal / 100 g
- Cotlet de oaiecrudă145 kcal / 100 g
- Biftec din mușchiuleț de vițelcrud121 kcal / 100 g
Întrebări despre steak din file de oaie
Câte calorii are 100 g de steak din file de oaie?
100 g de steak din file de oaie are 118 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de steak din file de oaie?
50 g de steak din file de oaie are 59 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de steak din file de oaie?
150 g de steak din file de oaie are 177 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de steak din file de oaie?
200 g de steak din file de oaie are 236 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de steak din file de oaie?
250 g de steak din file de oaie are 295 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U733100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
