Știi ce ai în farfurie
steak din file de oaie
Calorii și informații nutriționale
la grătar
170
caloriikcal per 100 g
Proteine33 g
Glucide0 g
Grăsimi4,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 170 kcal —
- Proteine 33 g 66%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 33 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 17 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 50 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 66 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 83 g | 0 g | 11 g |
Alimente similare
- Mușchiuleț de miella grătar260 kcal / 100 g
- Medalion din mușchi de oaiela grătar161 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de oaiela grătar260 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din șala grătar464 kcal / 100 g
- Friptură de miel
- Steak din mușchi de vităla grătar144 kcal / 100 g
- Șnițel de oaiedin pulpă, cu grăsime medie, la grătar242 kcal / 100 g
- File de cotlet de miella grătar/prăjit în tigaie157 kcal / 100 g
- File de mielprăjit274 kcal / 100 g
- Friptură de oaieprăjit498 kcal / 100 g
Întrebări despre steak din file de oaie
Câte calorii are 100 g de steak din file de oaie?
100 g de steak din file de oaie are 170 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de steak din file de oaie?
50 g de steak din file de oaie are 85 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de steak din file de oaie?
150 g de steak din file de oaie are 255 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de steak din file de oaie?
200 g de steak din file de oaie are 340 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de steak din file de oaie?
250 g de steak din file de oaie are 425 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U733172 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
