Știi ce ai în farfurie

Fasole pinto

Calorii și informații nutriționale

semințe imature, congelată, nepreparată

170

caloriikcal per 100 g

Proteine9,8 g

Glucide27 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	170	9,8 g	27 g	0,5 g
1 porție	94 g	160	9,2 g	25 g	0,5 g
2 porții	188 g	320	18 g	50 g	0,9 g
½ porție	47 g	80	4,6 g	13 g	0,2 g
3 porții	282 g	479	28 g	76 g	1,4 g
4 porții	376 g	639	37 g	101 g	1,9 g
50 g	50 g	85	4,9 g	13 g	0,3 g
150 g	150 g	255	15 g	40 g	0,8 g
200 g	200 g	340	20 g	54 g	1 g
250 g	250 g	425	25 g	67 g	1,3 g

Câte calorii are 100 g de Fasole pinto?

100 g de Fasole pinto are 170 kcal, 9,8 g proteine, 27 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (94 g) de Fasole pinto?

1 porție (94 g) de Fasole pinto are 160 kcal, 9,2 g proteine, 25 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (188 g) de Fasole pinto?

2 porții (188 g) de Fasole pinto are 320 kcal, 18 g proteine, 50 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (47 g) de Fasole pinto?

½ porție (47 g) de Fasole pinto are 80 kcal, 4,6 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (282 g) de Fasole pinto?

3 porții (282 g) de Fasole pinto are 479 kcal, 28 g proteine, 76 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (376 g) de Fasole pinto?

4 porții (376 g) de Fasole pinto are 639 kcal, 37 g proteine, 101 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole pinto?

50 g de Fasole pinto are 85 kcal, 4,9 g proteine, 13 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole pinto?

150 g de Fasole pinto are 255 kcal, 15 g proteine, 40 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169958 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre