Știi ce ai în farfurie
Fasole neagră
Calorii și informații nutriționale
uscate, fierte, gătite la microunde sau la abur, scurse
140
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide20 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 8,7 g 31%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,8 g | 20 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 13 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 18 g | 40 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 22 g | 50 g | 1,8 g |
Alimente similare
- Fasole neagră fiartăfiert (50% fasole 50% apă), cu ulei și condimente, nesărat73 kcal / 100 g
- Supă de fasole neagrăcu paste, cu legume, cu sare59 kcal / 100 g
- Fasole neagră cu baconcu ulei, ceapă și usturoi, fără sare199 kcal / 100 g
- Fasole roșieproaspăt, fiert, la cuptorul cu microunde sau la abur, scurs144 kcal / 100 g
- Fasole verdecongelată, fiartă în apă distilată, fără sare, scursă31 kcal / 100 g
- Soiauscat, fiert, gătit la microunde sau la abur, scurs147 kcal / 100 g
- Lobiasemințe imature, congelate, gătite, fierte, scurse, fără sare132 kcal / 100 g
- Urad gram negruîntreg, uscat, fiert în apă fără sare89 kcal / 100 g
- Boabe de soiauscate, fierte, fără sare128 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole neagră
Câte calorii are 100 g de Fasole neagră?
100 g de Fasole neagră are 140 kcal, 8,8 g proteine, 20 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole neagră?
50 g de Fasole neagră are 70 kcal, 4,4 g proteine, 10 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole neagră?
150 g de Fasole neagră are 210 kcal, 13 g proteine, 30 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole neagră?
200 g de Fasole neagră are 280 kcal, 18 g proteine, 40 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole neagră?
250 g de Fasole neagră are 350 kcal, 22 g proteine, 50 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: ausnut F000413 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre