Știi ce ai în farfurie
Făină integrală de grâu cu agent de afânare
Calorii și informații nutriționale
359
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide69 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 359 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 69 g 25%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 11 g 40%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 391 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,43 mg 36%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 333 mg 26%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 87 mg 21%
- Fosfor 777 mg 62%
- Potasiu 362 mg 8%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,37 mg 41%
- Mangan 1,9 mg 80%
- Seleniu 5 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 69 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 104 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 139 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 173 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Făină de grâu albă cu agent de afânare348 kcal / 100 g
- Făină de grâu integrală282 kcal / 100 g
- Amestec pentru clătite din făină integrală347 kcal / 100 g
- Pâine integrală din grâu cu maia235 kcal / 100 g
- Grâu integral322 kcal / 100 g
- Amestec de făinăfără gluten, amestec pentru pâine integrală, Toro391 kcal / 100 g
Întrebări despre Făină integrală de grâu cu agent de afânare
Câte calorii are 100 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare?
100 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare are 359 kcal, 11 g proteine, 69 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare?
50 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare are 180 kcal, 5,4 g proteine, 35 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare?
150 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare are 539 kcal, 16 g proteine, 104 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare?
200 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare are 718 kcal, 22 g proteine, 139 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare?
250 g de Făină integrală de grâu cu agent de afânare are 898 kcal, 27 g proteine, 173 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-891 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre