Știi ce ai în farfurie
făină de grâu albă, cu agent de afânare
Calorii și informații nutriționale
348
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide80 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 348 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 80 g 29%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 342 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotină (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 280 mg 22%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 463 mg 37%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Seleniu 3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8,9 g | 80 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,5 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 13 g | 119 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 18 g | 159 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 22 g | 199 g | 3,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre făină de grâu albă, cu agent de afânare
Câte calorii are 100 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare?
100 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare are 348 kcal, 8,9 g proteine, 80 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare?
50 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare are 174 kcal, 4,5 g proteine, 40 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare?
150 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare are 522 kcal, 13 g proteine, 119 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare?
200 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare are 696 kcal, 18 g proteine, 159 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare?
250 g de făină de grâu albă, cu agent de afânare are 870 kcal, 22 g proteine, 199 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-888 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre