Știi ce ai în farfurie
Eggnog
Calorii și informații nutriționale
1-2% grăsime
84
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide15 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 84 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 73,4 mg 3%
- Colesterol 9,5 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
Minerale
- Calciu 90,8 mg 7%
- Fier 0,11 mg 1%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 83,5 mg 7%
- Potasiu 195 mg 4%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 3,9 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,4 g | 16 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,2 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,6 g | 23 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4,9 g | 31 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6,1 g | 39 g | 3,7 g |
Alimente similare
Întrebări despre Eggnog
Câte calorii are 100 g de Eggnog?
100 g de Eggnog are 84 kcal, 2,4 g proteine, 16 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Eggnog?
50 g de Eggnog are 42 kcal, 1,2 g proteine, 7,7 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Eggnog?
150 g de Eggnog are 126 kcal, 3,6 g proteine, 23 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Eggnog?
200 g de Eggnog are 168 kcal, 4,9 g proteine, 31 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Eggnog?
250 g de Eggnog are 210 kcal, 6,1 g proteine, 39 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7718 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre