Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 84 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Glucide 15 g 6%
  • Grăsimi 1,5 g 2%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 13 g —
  • Sodiu 73,4 mg 3%
  • Colesterol 9,5 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 2,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,75 µg 31%

Minerale

  • Calciu 90,8 mg 7%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 83,5 mg 7%
  • Potasiu 195 mg 4%
  • Zinc 0,21 mg 2%
  • Cupru 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 3,9 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g842,4 g16 g1,5 g
50 g50 g421,2 g7,7 g0,7 g
150 g150 g1263,6 g23 g2,2 g
200 g200 g1684,9 g31 g3 g
250 g250 g2106,1 g39 g3,7 g

Întrebări despre Eggnog

Câte calorii are 100 g de Eggnog?

100 g de Eggnog are 84 kcal, 2,4 g proteine, 16 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Eggnog?

50 g de Eggnog are 42 kcal, 1,2 g proteine, 7,7 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Eggnog?

150 g de Eggnog are 126 kcal, 3,6 g proteine, 23 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Eggnog?

200 g de Eggnog are 168 kcal, 4,9 g proteine, 31 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Eggnog?

250 g de Eggnog are 210 kcal, 6,1 g proteine, 39 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7718 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre