Știi ce ai în farfurie
Duck, flesh and skin, raw
Calorii și informații nutriționale
400
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide0 g
Grăsimi39 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 400 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 39 g 50%
- Grăsimi saturate 13 g 66%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 86 mg 4%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 3,9 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotină (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colină 31 mg 6%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potasiu 297 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 24 µg 44%
- Iod 1,2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 29 g | 0 g | 98 g |
Alimente similare
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Carne și piele de rațăcrud273 kcal / 100 g
- Chicken leg152 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Rațăcu piele, crudă388 kcal / 100 g
Întrebări despre Duck, flesh and skin, raw
Câte calorii are 100 g de Duck, flesh and skin, raw?
100 g de Duck, flesh and skin, raw are 400 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Duck, flesh and skin, raw?
50 g de Duck, flesh and skin, raw are 200 kcal, 5,7 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Duck, flesh and skin, raw?
150 g de Duck, flesh and skin, raw are 600 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Duck, flesh and skin, raw?
200 g de Duck, flesh and skin, raw are 800 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 79 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Duck, flesh and skin, raw?
250 g de Duck, flesh and skin, raw are 1000 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 98 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 101 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
