Știi ce ai în farfurie
dovleac
Calorii și informații nutriționale
soi local, pulpă fără coajă, la abur, prelevat pe insula Martinica
Proteine1,1 g
Glucide4,5 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 1,1 g 2%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 1,9 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 143 µg 16%
Minerale
- Potasiu 321 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,7 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,2 g | 9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,8 g | 11 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Chipsuri de dovleacsoi local, prelevat în insula Martinica
- Dovleac moscatcucurbita moschata, pulpă fără coajă, gătită29 kcal / 100 g
- Dovleac gătitgătit26 kcal / 100 g
- Dovleac hokkaidopulpă fără coajă, fiartă, medie39 kcal / 100 g
- Castravetepulpa și coaja, crud, prelevat în insula Martinica
- Pepene galbenpulpă fără coajă, fără semințe, crudă, eșantionată pe insula Martinica
- Pepene verdemiez fără coajă, fără semințe, crud, prelevat pe insula Martinica
- Pulpă de kamaniocgătit la abur, prelevat pe insula Martinica
- Banană galbenăpulpă fără coajă, la abur, prelevată pe insula Martinica
- Fructul pâinepulpă fără coajă, gătită la abur, eșantionată pe insula Martinica
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20814 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
