Știi ce ai în farfurie
Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu
Calorii și informații nutriționale
tip ritz, sodiu redus, simplu
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 480 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 64 g 23%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 4,9 g 25%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 8 g —
- Sodiu 265 mg 12%
- Colesterol 1,2 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Vitamina K 20,4 µg 17%
- Tiamină (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 289 µg 72%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 13,8 mg 3%
Minerale
- Calciu 89,1 mg 7%
- Fier 5,5 mg 31%
- Magneziu 22,2 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Potasiu 258 mg 5%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Seleniu 5,1 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 8 g | 64 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 12 g | 96 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 16 g | 128 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 20 g | 159 g | 51 g |
Alimente similare
- Crackers standard pentru gustăriobișnuit, conținut redus de sare502 kcal / 100 g
- Cracker de grâu cu tărâțe și/sau germeniconținut redus de grăsimi și sodiu, simplu403 kcal / 100 g
- Craker din grâu cu conținut redus de sodiu473 kcal / 100 g
- Craker din grâu spartconținut redus de sodiu, simplu414 kcal / 100 g
- Sandviș din biscuiți sărați din grâuumplutură de brânză506 kcal / 100 g
- Biscuit sărat din grâusărat, simplu, nespecificat mai detaliat456 kcal / 100 g
- Biscuiți din grâu în stil Saladasărat, cu conținut redus de grăsimi383 kcal / 100 g
- Biscuit din grâu tip cracker de apăsărat394 kcal / 100 g
- Biscuiți crocanți din grâu în formă de bețișoaresărat, sărat cu sare425 kcal / 100 g
- Toasts subțiriconținut redus de sodiu442 kcal / 100 g
Întrebări despre Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu
Câte calorii are 100 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu?
100 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu are 480 kcal, 8 g proteine, 64 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu?
50 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu are 240 kcal, 4 g proteine, 32 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu?
150 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu are 721 kcal, 12 g proteine, 96 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu?
200 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu are 961 kcal, 16 g proteine, 128 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu?
250 g de Craker din grâu tip gustare standard cu conținut redus de sodiu are 1201 kcal, 20 g proteine, 159 g glucide și 51 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4041 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
