Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
partea anterioară, marinată, la grătar
258
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0,2 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 258 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 4,3 g 21%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 25 g | 0,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0,1 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 37 g | 0,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 49 g | 0,3 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 62 g | 0,4 g | 44 g |
Alimente similare
- Friptură din cotlet de porcfără os, slab, fript205 kcal / 100 g
- Cotlet de porccu os, slab, la cuptor194 kcal / 100 g
- Cotlet de porc întregproaspăt, carne slabă și grăsime, gătit, fript la cuptor248 kcal / 100 g
- Cotlet de porc tăietură din mijloccu os, slab, la grătar180 kcal / 100 g
- Steak din cotlet de porcfără os, slab, la grătar174 kcal / 100 g
- Ceafă de porcmarinată, la grătar262 kcal / 100 g
- Mușchi de porcfript, cu grăsime
- Cotletă de porcla grătar/la cuptor, cu unt, cu sos de ananas și miere, cu piper negru, fără sare207 kcal / 100 g
- Friptură de porc din mușchila grătar216 kcal / 100 g
- Muşchi de porc la cuptorfript/la cuptor295 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?
100 g de Cotlet de porc are 258 kcal, 25 g proteine, 0,2 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?
50 g de Cotlet de porc are 129 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?
150 g de Cotlet de porc are 387 kcal, 37 g proteine, 0,2 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?
200 g de Cotlet de porc are 516 kcal, 49 g proteine, 0,3 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?
250 g de Cotlet de porc are 645 kcal, 62 g proteine, 0,4 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U623172 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre