Știi ce ai în farfurie
Cotlet de miel
Calorii și informații nutriționale
doar partea slabă, coaptă la cuptor, fără sare, fără grăsime adăugată
118
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 45 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 7,5 g |
Alimente similare
- File de cotlet de miella grătar/prăjit în tigaie157 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din spatăcu os, slabă, crudă134 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din mușchiprăjită fără grăsime, la cuptor293 kcal / 100 g
- Pulpă de mieldoar carne slabă, coaptă la cuptor, fără sare, fără grăsime adăugată118 kcal / 100 g
- Carne de mieldoar carne slabă, gătită199 kcal / 100 g
- Cotlete de mielcrude230 kcal / 100 g
- Carne de oaiedoar slabă, crudă121 kcal / 100 g
- Umăr de mielslab, fript/la cuptor197 kcal / 100 g
- Cotlet de vițel cu osslabă, coaptă, friptă, prăjită, la grătar sau barbecue, fără grăsime adăugată132 kcal / 100 g
- Cotlete de miel din mușchila grătar, slab213 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de miel
Câte calorii are 100 g de Cotlet de miel?
100 g de Cotlet de miel are 118 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de miel?
50 g de Cotlet de miel are 59 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de miel?
150 g de Cotlet de miel are 177 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de miel?
200 g de Cotlet de miel are 236 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de miel?
250 g de Cotlet de miel are 295 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 104043 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre