Știi ce ai în farfurie
cocktail de fructe conservat
Calorii și informații nutriționale
(piersici și ananas și pere și struguri și cireșe), în conservă, în apă, substanțe solide și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 32 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Glucide 7,5 g 3%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 7,5 g —
- Sodiu 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,36 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,7 mg 1%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,25 mg 1%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasiu 94 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 0,5 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 1 porție | 237 g | 76 | 1 g | 18 g | 0,1 g |
| 2 porții | 474 g | 152 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
| ½ porție | 118,5 g | 38 | 0,5 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 3 porții | 711 g | 228 | 3 g | 53 g | 0,4 g |
| 4 porții | 948 g | 303 | 4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Cocktail de fructepiersică, pară, caise, ananas, cireașă, strugure, conservat, sirop dens, scurs70 kcal / 100 g
- Salată de fructe conservatăpiersică și pară și caisă și ananas și cireșe, în apă, substanțe solide și lichid30 kcal / 100 g
- Cocktail sau salată de fructeîn sirop slab, substanțe solide și lichid60 kcal / 100 g
- Salată de fructepiersică, pară, caisă, ananas, cireșe, conservă, în apă, substanțe solide și lichid30 kcal / 100 g
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii conservate, pachet de apă, substanțe solide și lichid24 kcal / 100 g
- Pere jumătăți conservate în apă solide și lichid29 kcal / 100 g
- Cireșe dulci în conservăîn apă, substanțe solide și lichid46 kcal / 100 g
- Pere în conservăîn apă, substanțe solide și lichid29 kcal / 100 g
- Grapefruit în segmente în apă conservatîn apă, substanțe solide și lichide36 kcal / 100 g
- Ananas conservatîn apă, solide și lichide32 kcal / 100 g
Întrebări despre cocktail de fructe conservat
Câte calorii are 100 g de cocktail de fructe conservat?
100 g de cocktail de fructe conservat are 32 kcal, 0,4 g proteine, 7,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (237 g) de cocktail de fructe conservat?
1 porție (237 g) de cocktail de fructe conservat are 76 kcal, 1 g proteine, 18 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (474 g) de cocktail de fructe conservat?
2 porții (474 g) de cocktail de fructe conservat are 152 kcal, 2 g proteine, 36 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (118,5 g) de cocktail de fructe conservat?
½ porție (118,5 g) de cocktail de fructe conservat are 38 kcal, 0,5 g proteine, 8,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (711 g) de cocktail de fructe conservat?
3 porții (711 g) de cocktail de fructe conservat are 228 kcal, 3 g proteine, 53 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (948 g) de cocktail de fructe conservat?
4 porții (948 g) de cocktail de fructe conservat are 303 kcal, 4 g proteine, 71 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cocktail de fructe conservat?
50 g de cocktail de fructe conservat are 16 kcal, 0,2 g proteine, 3,8 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cocktail de fructe conservat?
150 g de cocktail de fructe conservat are 48 kcal, 0,6 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174667 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
