Știi ce ai în farfurie
cocktail de fructe conservat
Calorii și informații nutriționale
(piersici și ananas și pere și struguri și cireșe), în conservă, sirop slab, substanțe solide și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 57 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 14 g —
- Sodiu 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,38 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,7 mg 1%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,29 mg 2%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasiu 89 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Seleniu 0,5 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porție | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porții | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ porție | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porții | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 porții | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Cocktail de fructepiersică, pară, caise, ananas, cireașă, strugure, conservat, sirop dens, scurs70 kcal / 100 g
- Salată de fructe conservatăpiersică și pară și caisă și ananas și cireșe, sirop ușor, substanțe solide și lichide58 kcal / 100 g
- Cocktail sau salată de fructeîn sirop slab, substanțe solide și lichid60 kcal / 100 g
- Salată de fructepiersică, pară, caisă, ananas, cireașă, conservă, în sirop slab, elemente solide și lichid58 kcal / 100 g
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii conservate, pachet de sirop ușor, substanțe solide și lichid54 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop slab, substanțe solide și lichid57 kcal / 100 g
- Fructe asortate în sirop59 kcal / 100 g
- Ananas conservatsirop slab, solide și lichide52 kcal / 100 g
- Grapefruit în segmente în sirop slab conservatsirop slab, substanțe solide și lichide60 kcal / 100 g
Întrebări despre cocktail de fructe conservat
Câte calorii are 100 g de cocktail de fructe conservat?
100 g de cocktail de fructe conservat are 57 kcal, 0,4 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (242 g) de cocktail de fructe conservat?
1 porție (242 g) de cocktail de fructe conservat are 138 kcal, 1 g proteine, 34 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (484 g) de cocktail de fructe conservat?
2 porții (484 g) de cocktail de fructe conservat are 276 kcal, 1,9 g proteine, 67 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (121 g) de cocktail de fructe conservat?
½ porție (121 g) de cocktail de fructe conservat are 69 kcal, 0,5 g proteine, 17 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (726 g) de cocktail de fructe conservat?
3 porții (726 g) de cocktail de fructe conservat are 414 kcal, 2,9 g proteine, 101 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (968 g) de cocktail de fructe conservat?
4 porții (968 g) de cocktail de fructe conservat are 552 kcal, 3,9 g proteine, 135 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cocktail de fructe conservat?
50 g de cocktail de fructe conservat are 29 kcal, 0,2 g proteine, 7 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cocktail de fructe conservat?
150 g de cocktail de fructe conservat are 86 kcal, 0,6 g proteine, 21 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173027 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
