Știi ce ai în farfurie
Chiftea pentru hamburger
Calorii și informații nutriționale
carne tocată, media produselor industriale
214
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide8,9 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 214 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 8,9 g 3%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 509 mg 22%
- Colesterol 38,8 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9,4 µg 1%
- Vitamina C 0,37 mg 0%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerale
- Calciu 21,9 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 37,3 mg 9%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potasiu 378 mg 8%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 9,7 µg 18%
- Iod 4,4 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 15 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,4 g | 4,4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 22 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 30 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 37 g | 22 g | 33 g |
Alimente similare
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită80% slabă / 20% grăsime, gătită, prăjită în tigaie246 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
- Hamburgerde la fast-food, 1 chiftea medie288 kcal / 100 g
- Chiftelemedia produselor industriale214 kcal / 100 g
- Hamburger de vităprăjit, 10% grăsime225 kcal / 100 g
- Burger de vităcarne tocată, horeca, findus236 kcal / 100 g
- Chifteluță de puimedia produselor industriale215 kcal / 100 g
- Plăcintă cu carneprăjit în baie de ulei, media produselor industriale266 kcal / 100 g
- Steak tocat de vițel15% grăsimi, crud208 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea pentru hamburger
Câte calorii are 100 g de Chiftea pentru hamburger?
100 g de Chiftea pentru hamburger are 214 kcal, 15 g proteine, 8,9 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea pentru hamburger?
50 g de Chiftea pentru hamburger are 107 kcal, 7,4 g proteine, 4,4 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea pentru hamburger?
150 g de Chiftea pentru hamburger are 321 kcal, 22 g proteine, 13 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiftea pentru hamburger?
200 g de Chiftea pentru hamburger are 428 kcal, 30 g proteine, 18 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiftea pentru hamburger?
250 g de Chiftea pentru hamburger are 535 kcal, 37 g proteine, 22 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33609 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
