Știi ce ai în farfurie
Chiftea pentru hamburger
Calorii și informații nutriționale
carne tocată, grillitassu, saarioinen, prăjit fără grăsime
217
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide4,7 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 217 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Glucide 4,7 g 2%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 518 mg 23%
- Colesterol 37,5 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7,2 µg 1%
- Vitamina C 0,69 mg 1%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 16,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerale
- Calciu 30,5 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 37,2 mg 9%
- Fosfor 167 mg 13%
- Potasiu 411 mg 9%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Seleniu 12,2 µg 22%
- Iod 2,2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 16 g | 4,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,1 g | 2,4 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 24 g | 7,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 9,5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41 g | 12 g | 37 g |
Alimente similare
- Chiftea de carne tocată de vităprăjit fără grăsime213 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vităslab, prăjit fără grăsime156 kcal / 100 g
- Hamburger de vităprăjit, 10% grăsime225 kcal / 100 g
- Hamburgercarne de vită, produs industrial, prăjit în ulei258 kcal / 100 g
- Burger de vităcarne tocată, horeca, findus236 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
- Chifteletocată, crude, produs congelat204 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată17% grăsime, prăjit fără grăsime și sare325 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea pentru hamburger
Câte calorii are 100 g de Chiftea pentru hamburger?
100 g de Chiftea pentru hamburger are 217 kcal, 16 g proteine, 4,7 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea pentru hamburger?
50 g de Chiftea pentru hamburger are 109 kcal, 8,1 g proteine, 2,4 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea pentru hamburger?
150 g de Chiftea pentru hamburger are 326 kcal, 24 g proteine, 7,1 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiftea pentru hamburger?
200 g de Chiftea pentru hamburger are 434 kcal, 33 g proteine, 9,5 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiftea pentru hamburger?
250 g de Chiftea pentru hamburger are 543 kcal, 41 g proteine, 12 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32537 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
