Știi ce ai în farfurie
Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 37 g 14%
- Grăsimi 8,2 g 11%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 544 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 31 µg 8%
Minerale
- Calciu 41 mg 3%
- Fier 0,89 mg 5%
- Magneziu 42 mg 10%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasiu 165 mg 4%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Seleniu 9,2 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,7 g | 37 g | 8,2 g |
| 1 porție | 69 g | 177 | 3,9 g | 26 g | 5,7 g |
| 2 porții | 138 g | 355 | 7,8 g | 52 g | 11 g |
| ½ porție | 34,5 g | 89 | 1,9 g | 13 g | 2,8 g |
| 3 porții | 207 g | 532 | 12 g | 77 g | 17 g |
| 4 porții | 276 g | 709 | 16 g | 103 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,8 g | 19 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,5 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 75 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 93 g | 21 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's
Câte calorii are 100 g de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's?
100 g de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's are 257 kcal, 5,7 g proteine, 37 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (69 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's?
1 porție (69 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's are 177 kcal, 3,9 g proteine, 26 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (138 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's?
2 porții (138 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's are 355 kcal, 7,8 g proteine, 52 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (34,5 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's?
½ porție (34,5 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's are 89 kcal, 1,9 g proteine, 13 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (207 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's?
3 porții (207 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's are 532 kcal, 12 g proteine, 77 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (276 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's?
4 porții (276 g) de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's are 709 kcal, 16 g proteine, 103 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's?
50 g de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's are 129 kcal, 2,8 g proteine, 19 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's?
150 g de Chiftea moale fără gluten pentru cină Andrea's are 386 kcal, 8,5 g proteine, 56 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167590 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
