Știi ce ai în farfurie
Cheeseburger
Calorii și informații nutriționale
simplu, chiftea normală, cu condimente și legume
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 254 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 5,1 g —
- Sodiu 546 mg 24%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,96 mg 56%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
- Colină 37,3 mg 7%
Minerale
- Calciu 92 mg 7%
- Fier 2,8 mg 15%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Seleniu 21,9 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 24 g | 12 g |
| 1 porție | 115 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 porții | 230 g | 584 | 30 g | 54 g | 27 g |
| ½ porție | 57,5 g | 146 | 7,5 g | 14 g | 6,6 g |
| 3 porții | 345 g | 876 | 45 g | 81 g | 40 g |
| 4 porții | 460 g | 1168 | 60 g | 108 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,5 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 20 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 33 g | 59 g | 29 g |
Alimente similare
- Dublu cheeseburgerfast-food, dublu, chiftea obișnuită, cu condimente282 kcal / 100 g
- Cheeseburger cu șuncăfast-food, sandvișuri și burgeri, mare, o singură chiftea, cu șuncă, condimente și legume286 kcal / 100 g
- Cheeseburger dublufast-food, sandvișuri și burgeri, obișnuit, dublu burger, cu condimente și legume251 kcal / 100 g
- Cheeseburger cu maionezăfast-food, sandvișuri și burgeri, mare, o singură chiftea, cu condimente, legume268 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Hamburgercu brânză, la pachet274 kcal / 100 g
- Hamburger simplu obișnuitchiftea obișnuită, cu condimente263 kcal / 100 g
- Pizza cu brânzăpizza de 14", topping de brânză, blat normal266 kcal / 100 g
- Cheeseburger cu baconfast-food, sandvișuri și burgeri, mare, o singură chiftea, cu condimente282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburgerde la fast-food298 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheeseburger
Câte calorii are 100 g de Cheeseburger?
100 g de Cheeseburger are 254 kcal, 13 g proteine, 24 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (115 g) de Cheeseburger?
1 porție (115 g) de Cheeseburger are 292 kcal, 15 g proteine, 27 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (230 g) de Cheeseburger?
2 porții (230 g) de Cheeseburger are 584 kcal, 30 g proteine, 54 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (57,5 g) de Cheeseburger?
½ porție (57,5 g) de Cheeseburger are 146 kcal, 7,5 g proteine, 14 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (345 g) de Cheeseburger?
3 porții (345 g) de Cheeseburger are 876 kcal, 45 g proteine, 81 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (460 g) de Cheeseburger?
4 porții (460 g) de Cheeseburger are 1168 kcal, 60 g proteine, 108 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheeseburger?
50 g de Cheeseburger are 127 kcal, 6,5 g proteine, 12 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheeseburger?
150 g de Cheeseburger are 381 kcal, 20 g proteine, 35 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170692 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
