Știi ce ai în farfurie
Chayote
Calorii și informații nutriționale
19
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide3,5 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 19 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 3,5 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chayote
Câte calorii are 100 g de Chayote?
100 g de Chayote are 19 kcal, 0,7 g proteine, 3,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chayote?
50 g de Chayote are 10 kcal, 0,3 g proteine, 1,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chayote?
150 g de Chayote are 29 kcal, 1 g proteine, 5,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chayote?
200 g de Chayote are 38 kcal, 1,3 g proteine, 6,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chayote?
250 g de Chayote are 48 kcal, 1,7 g proteine, 8,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: IFCT (India) D038 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
