Știi ce ai în farfurie
cereale Post Honeycomb
Calorii și informații nutriționale
gata de consum
395
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide79 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 395 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Glucide 79 g 29%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 6,7 g 24%
- Zaharuri 32 g —
- Sodiu 466 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamină (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,78 mg 46%
- Biotină (B7) 5,5 µg 18%
- Folat (B9) 81,4 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 15,3 mg 85%
- Magneziu 70 mg 17%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potasiu 259 mg 6%
- Zinc 2 mg 19%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 1 mg 45%
- Seleniu 11 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6,5 g | 79 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,2 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 9,7 g | 118 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 13 g | 157 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 16 g | 197 g | 9,3 g |
Alimente similare
- Cereale Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatsgata de consum409 kcal / 100 g
- Cereale Post Honey Nut Shredded Wheatcereale gata de consum373 kcal / 100 g
- Cereal Honey Nut Toasty O'smom's best, gata de consum388 kcal / 100 g
- Fulgi Post Grape-Nutscereale gata de consum, post376 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cu mieregata de consum, nature's path383 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!scereale pentru micul dejun gata de consum, quaker412 kcal / 100 g
Întrebări despre cereale Post Honeycomb
Câte calorii are 100 g de cereale Post Honeycomb?
100 g de cereale Post Honeycomb are 395 kcal, 6,5 g proteine, 79 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cereale Post Honeycomb?
50 g de cereale Post Honeycomb are 198 kcal, 3,2 g proteine, 39 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cereale Post Honeycomb?
150 g de cereale Post Honeycomb are 593 kcal, 9,7 g proteine, 118 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cereale Post Honeycomb?
200 g de cereale Post Honeycomb are 790 kcal, 13 g proteine, 157 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cereale Post Honeycomb?
250 g de cereale Post Honeycomb are 988 kcal, 16 g proteine, 197 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1257 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
