Știi ce ai în farfurie
Cartofi prăjiți
Calorii și informații nutriționale
congelați, prăjiți în baie de ulei
258
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide33 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 258 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 33 g 12%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 29 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 19 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 34%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 23,8 mg 2%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 23,3 mg 6%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasiu 684 mg 15%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,16 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3,3 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,6 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 4,9 g | 49 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 6,6 g | 65 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 8,2 g | 82 g | 30 g |
Alimente similare
- Cartofi prăjiți din cartofi cu miez galbencongelate, nepreparate162 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți tăiați dreptcartof, din magazine independente227 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți din legumeprăjite în prealabil, congelate, nepreparate142 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți în tigaiegătit în tigaie, preprăjit, congelat, crud137 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți din cartof dulcecongelați, nepreparați182 kcal / 100 g
- Felii de cartoficongelate, prăjite în ulei vegetal229 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofiondulate, congelate, prăjite în ulei de porumb290 kcal / 100 g
- Cartofiwedgescondimentat, congelat, crud141 kcal / 100 g
- Chipsuri din cartofiși altele similare, simple sau aromate, cu conținut redus de grăsimi481 kcal / 100 g
- Cartof Dauphinecongelat, gătit302 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartofi prăjiți
Câte calorii are 100 g de Cartofi prăjiți?
100 g de Cartofi prăjiți are 258 kcal, 3,3 g proteine, 33 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi prăjiți?
50 g de Cartofi prăjiți are 129 kcal, 1,6 g proteine, 16 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi prăjiți?
150 g de Cartofi prăjiți are 387 kcal, 4,9 g proteine, 49 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartofi prăjiți?
200 g de Cartofi prăjiți are 516 kcal, 6,6 g proteine, 65 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartofi prăjiți?
250 g de Cartofi prăjiți are 645 kcal, 8,2 g proteine, 82 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 4032 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
