Știi ce ai în farfurie

Carrot, frozen

Calorii și informații nutriționale

26
caloriikcal per 100 g
Proteine1,1 g
Glucide3,9 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 26 kcal —
  • Proteine 1,1 g 2%
  • Glucide 3,9 g 1%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 68 mg 3%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2128 µg 236%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Vitamina K 13,2 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,46 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 7,5 mg 1%

Minerale

  • Calciu 36 mg 3%
  • Fier 0,44 mg 2%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Potasiu 235 mg 5%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Seleniu 0,1 µg 0%
  • Iod 3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g261,1 g3,9 g0,2 g
50 g50 g130,5 g2 g0,1 g
150 g150 g401,6 g5,9 g0,3 g
200 g200 g532,2 g7,9 g0,4 g
250 g250 g662,7 g9,9 g0,5 g

Întrebări despre Carrot, frozen

Câte calorii are 100 g de Carrot, frozen?

100 g de Carrot, frozen are 26 kcal, 1,1 g proteine, 3,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carrot, frozen?

50 g de Carrot, frozen are 13 kcal, 0,5 g proteine, 2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carrot, frozen?

150 g de Carrot, frozen are 40 kcal, 1,6 g proteine, 5,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carrot, frozen?

200 g de Carrot, frozen are 53 kcal, 2,2 g proteine, 7,9 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carrot, frozen?

250 g de Carrot, frozen are 66 kcal, 2,7 g proteine, 9,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 502 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre