Știi ce ai în farfurie

Root vegetable fritters, frozen

Calorii și informații nutriționale

129
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide12 g
Grăsimi6,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 129 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 6,9 g 9%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 5,8 g 21%
  • Zaharuri 7,2 g —
  • Sodiu 115 mg 5%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 168 µg 19%
  • Vitamina C 4,8 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3,4 mg 23%
  • Vitamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,82 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Biotină (B7) 4,7 µg 16%
  • Folat (B9) 38,1 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 22,3 mg 4%

Minerale

  • Calciu 53,5 mg 4%
  • Fier 0,63 mg 3%
  • Magneziu 20,5 mg 5%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Potasiu 460 mg 10%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Seleniu 0,5 µg 1%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1292 g12 g6,9 g
50 g50 g651 g6 g3,5 g
150 g150 g1943 g18 g10 g
200 g200 g2594,1 g24 g14 g
250 g250 g3235,1 g30 g17 g

Întrebări despre Root vegetable fritters, frozen

Câte calorii are 100 g de Root vegetable fritters, frozen?

100 g de Root vegetable fritters, frozen are 129 kcal, 2 g proteine, 12 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Root vegetable fritters, frozen?

50 g de Root vegetable fritters, frozen are 65 kcal, 1 g proteine, 6 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Root vegetable fritters, frozen?

150 g de Root vegetable fritters, frozen are 194 kcal, 3 g proteine, 18 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Root vegetable fritters, frozen?

200 g de Root vegetable fritters, frozen are 259 kcal, 4,1 g proteine, 24 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Root vegetable fritters, frozen?

250 g de Root vegetable fritters, frozen are 323 kcal, 5,1 g proteine, 30 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1839 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre