Știi ce ai în farfurie
Potato rösti, frozen
Calorii și informații nutriționale
145
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide16 g
Grăsimi7,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 145 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 385 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7,7 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotină (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 14,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,49 mg 3%
- Magneziu 16,5 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Potasiu 335 mg 7%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,1 g | 17 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 3,1 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 4,1 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 361 | 5,2 g | 41 g | 18 g |
Alimente similare
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Rösti de cartoficartofi rași prăjiți, congelați207 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Rondeluri de rösticongelate, nepreparate178 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Rösti de legumepre prăjit, congelat, gătit105 kcal / 100 g
Întrebări despre Potato rösti, frozen
Câte calorii are 100 g de Potato rösti, frozen?
100 g de Potato rösti, frozen are 145 kcal, 2,1 g proteine, 17 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Potato rösti, frozen?
50 g de Potato rösti, frozen are 72 kcal, 1 g proteine, 8,2 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Potato rösti, frozen?
150 g de Potato rösti, frozen are 217 kcal, 3,1 g proteine, 25 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Potato rösti, frozen?
200 g de Potato rösti, frozen are 289 kcal, 4,1 g proteine, 33 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Potato rösti, frozen?
250 g de Potato rösti, frozen are 361 kcal, 5,2 g proteine, 41 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1844 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
