Știi ce ai în farfurie
Carne de vită cu legume
Calorii și informații nutriționale
fără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde închis, fără cartofi, cu sos
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Glucide 5,6 g 2%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 312 mg 14%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 10,5 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colină 34,5 mg 6%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,81 mg 5%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasiu 139 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Seleniu 7,8 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 8,1 g | 5,6 g | 7,3 g |
| 1 porție | 252 g | 307 | 20 g | 14 g | 19 g |
| 2 porții | 504 g | 615 | 41 g | 28 g | 37 g |
| ½ porție | 126 g | 154 | 10 g | 7 g | 9,2 g |
| 3 porții | 756 g | 922 | 61 g | 42 g | 56 g |
| 4 porții | 1008 g | 1230 | 82 g | 56 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,1 g | 2,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 8,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 16 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 20 g | 14 g | 18 g |
Alimente similare
- Carne de vită cu legume și sos de roșiifără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde-închis, fără cartofi115 kcal / 100 g
- Carne de vită cu legume și sos de ciupercicu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis, fără cartofi115 kcal / 100 g
- Carne de vită cu legume în stil hawaian93 kcal / 100 g
- Carne de vită cu cartofi și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde-închis, fără sos131 kcal / 100 g
- Carne de vită cartofi și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde închis, cu sos de friptură126 kcal / 100 g
- Orez cu carne de vită și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde închis, cu sos135 kcal / 100 g
- Tăiței cu carne de vită și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde-închis, fără sos151 kcal / 100 g
- Vită cu legume și sos de ciupercicu excepția morcovilor, broccoliului și legumelor cu frunze verde-închis, fără cartofi121 kcal / 100 g
- Găluște cu carne de vită și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde-închis; cu sos130 kcal / 100 g
- Tăiței cu vită și legumeinclude morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde închis, fără sos148 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită cu legume
Câte calorii are 100 g de Carne de vită cu legume?
100 g de Carne de vită cu legume are 122 kcal, 8,1 g proteine, 5,6 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (252 g) de Carne de vită cu legume?
1 porție (252 g) de Carne de vită cu legume are 307 kcal, 20 g proteine, 14 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (504 g) de Carne de vită cu legume?
2 porții (504 g) de Carne de vită cu legume are 615 kcal, 41 g proteine, 28 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (126 g) de Carne de vită cu legume?
½ porție (126 g) de Carne de vită cu legume are 154 kcal, 10 g proteine, 7 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (756 g) de Carne de vită cu legume?
3 porții (756 g) de Carne de vită cu legume are 922 kcal, 61 g proteine, 42 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1008 g) de Carne de vită cu legume?
4 porții (1008 g) de Carne de vită cu legume are 1230 kcal, 82 g proteine, 56 g glucide și 74 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită cu legume?
50 g de Carne de vită cu legume are 61 kcal, 4,1 g proteine, 2,8 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită cu legume?
150 g de Carne de vită cu legume are 183 kcal, 12 g proteine, 8,4 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27416500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
