Știi ce ai în farfurie
Brânză cheddar marmorată
Calorii și informații nutriționale
ușor
316
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide5,4 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 316 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 5,4 g 2%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 13 g 65%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 925 mg 40%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,42 mg 33%
- Niacină (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1,9 µg 80%
Minerale
- Calciu 1066 mg 82%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 41 mg 10%
- Fosfor 664 mg 53%
- Potasiu 121 mg 3%
- Zinc 5 mg 46%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 44,3 µg 81%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 28 g | 5,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 14 g | 2,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 42 g | 8,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 56 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 70 g | 14 g | 50 g |
Alimente similare
- Cașcaval cheddar vechi lightlight297 kcal / 100 g
- Brânză cheddar medie412 kcal / 100 g
- Brânză cheddar blândă418 kcal / 100 g
- Cașcaval cheddarfără grăsimi157 kcal / 100 g
- Amestec de brânză cheddar și mozzarellaras, ușor283 kcal / 100 g
- Felii de brânză topită cheddar cu conținut redus de grăsimiprodus procesat, cu conținut redus de grăsimi204 kcal / 100 g
- Batoane de brânză cheddar330 kcal / 100 g
- Imitație de brânză cheddar239 kcal / 100 g
- Felii de brânză topită cheddarprodus procesat, fără grăsimi150 kcal / 100 g
Întrebări despre Brânză cheddar marmorată
Câte calorii are 100 g de Brânză cheddar marmorată?
100 g de Brânză cheddar marmorată are 316 kcal, 28 g proteine, 5,4 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză cheddar marmorată?
50 g de Brânză cheddar marmorată are 158 kcal, 14 g proteine, 2,7 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză cheddar marmorată?
150 g de Brânză cheddar marmorată are 474 kcal, 42 g proteine, 8,1 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză cheddar marmorată?
200 g de Brânză cheddar marmorată are 632 kcal, 56 g proteine, 11 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză cheddar marmorată?
250 g de Brânză cheddar marmorată are 790 kcal, 70 g proteine, 14 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7742 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
