Știi ce ai în farfurie

Boabe de soia

Calorii și informații nutriționale

nefiartă

384

caloriikcal per 100 g

Proteine36 g

Glucide10 g

Grăsimi19 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	384	36 g	10 g	19 g
50 g	50 g	192	18 g	5,2 g	9,3 g
150 g	150 g	576	54 g	16 g	28 g
200 g	200 g	768	72 g	21 g	37 g
250 g	250 g	960	90 g	26 g	47 g

Câte calorii are 100 g de Boabe de soia?

100 g de Boabe de soia are 384 kcal, 36 g proteine, 10 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Boabe de soia?

50 g de Boabe de soia are 192 kcal, 18 g proteine, 5,2 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Boabe de soia?

150 g de Boabe de soia are 576 kcal, 54 g proteine, 16 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Boabe de soia?

200 g de Boabe de soia are 768 kcal, 72 g proteine, 21 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Boabe de soia?

250 g de Boabe de soia are 960 kcal, 90 g proteine, 26 g glucide și 47 g grăsimi.

Sursa: mvt 06.083 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre