Știi ce ai în farfurie
Biscuit de ovăz
Calorii și informații nutriționale
cu ou, industrial, Lidl
476
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide61 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 476 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 61 g 22%
- Grăsimi 23 g 29%
- Grăsimi saturate 9,4 g 47%
- Fibre 1,8 g 7%
- Zaharuri 36 g —
- Sodiu 176 mg 8%
- Colesterol 8,1 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 13,5 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
- Niacină (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 134 mg 10%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 37,6 mg 9%
- Fosfor 218 mg 17%
- Potasiu 127 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 1 mg 45%
- Seleniu 5,1 µg 9%
- Iod 8,7 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7,9 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11 g | 123 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 13 g | 153 g | 57 g |
Alimente similare
- Biscuit de ovăz cu umpluturăcu umplutură de cremă508 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăz Jyväshyväingrediente naturale, pe bază de ulei de rapiță489 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăz cu fructecu fibre adăugate, comercial472 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăz cu curmaletip moale, comercial413 kcal / 100 g
- Fursecuri cu ovăzcu fulgi, produse industrial511 kcal / 100 g
- Biscuit cu ovăzdin comerț467 kcal / 100 g
- Biscuiți cu ovăzcu stafide441 kcal / 100 g
- Biscuiți din ovăzsimplu, comercial453 kcal / 100 g
- Biscuite de ovăzcu sau fără stafide, comercial, de tip moale409 kcal / 100 g
- Biscuit digestiv cu ovăzdigestiv, cu ovăz, simplu480 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuit de ovăz
Câte calorii are 100 g de Biscuit de ovăz?
100 g de Biscuit de ovăz are 476 kcal, 5,3 g proteine, 61 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuit de ovăz?
50 g de Biscuit de ovăz are 238 kcal, 2,6 g proteine, 31 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuit de ovăz?
150 g de Biscuit de ovăz are 714 kcal, 7,9 g proteine, 92 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Biscuit de ovăz?
200 g de Biscuit de ovăz are 952 kcal, 11 g proteine, 123 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Biscuit de ovăz?
250 g de Biscuit de ovăz are 1190 kcal, 13 g proteine, 153 g glucide și 57 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32998 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
