Știi ce ai în farfurie
Biscuit de ovăz
Calorii și informații nutriționale
industrial, mediu
450
caloriikcal per 100 g
Proteine8,1 g
Glucide60 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 450 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Glucide 60 g 22%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 10 g 51%
- Fibre 5,5 g 20%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 550 mg 24%
- Colesterol 0,56 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,39 µg 0%
- Vitamina C 0,07 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 44,5 mg 3%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 65 mg 15%
- Fosfor 217 mg 17%
- Potasiu 245 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Seleniu 6,1 µg 11%
- Iod 10,5 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,1 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,1 g | 30 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 90 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 120 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 149 g | 47 g |
Alimente similare
- Biscuit de ovăz cu stafidecomercial465 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăz cu bucăți de ciocolatăcomercial473 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăz cu umpluturăcu umplutură de cremă508 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăz Jyväshyväingrediente naturale, pe bază de ulei de rapiță489 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăz cu fructecu fibre adăugate, comercial472 kcal / 100 g
- Fursecuri cu ovăzcu fulgi, produse industrial511 kcal / 100 g
- Biscuit cu ovăzdin comerț467 kcal / 100 g
- Biscuiți cu ovăzcu stafide441 kcal / 100 g
- Biscuițimedia produselor industriale447 kcal / 100 g
- Biscuitprodus industrial, medie447 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuit de ovăz
Câte calorii are 100 g de Biscuit de ovăz?
100 g de Biscuit de ovăz are 450 kcal, 8,1 g proteine, 60 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuit de ovăz?
50 g de Biscuit de ovăz are 225 kcal, 4,1 g proteine, 30 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuit de ovăz?
150 g de Biscuit de ovăz are 675 kcal, 12 g proteine, 90 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Biscuit de ovăz?
200 g de Biscuit de ovăz are 900 kcal, 16 g proteine, 120 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Biscuit de ovăz?
250 g de Biscuit de ovăz are 1125 kcal, 20 g proteine, 149 g glucide și 47 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31621 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
