Știi ce ai în farfurie

Berry jelly, jam sugar

Calorii și informații nutriționale

74
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide15 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 74 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 15 g —
  • Sodiu 0,62 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,7 µg 0%
  • Vitamina C 27,9 mg 31%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,75 mg 5%
  • Vitamina K 7,5 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 25,1 mg 2%
  • Fier 0,59 mg 3%
  • Magneziu 11,7 mg 3%
  • Fosfor 25,6 mg 2%
  • Potasiu 153 mg 3%
  • Zinc 0,19 mg 2%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,68 mg 29%
  • Seleniu 0,13 µg 0%
  • Iod 1,1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g740,6 g15 g0,4 g
50 g50 g370,3 g7,5 g0,2 g
150 g150 g1110,8 g23 g0,6 g
200 g200 g1481,1 g30 g0,8 g
250 g250 g1851,4 g38 g1 g

Întrebări despre Berry jelly, jam sugar

Câte calorii are 100 g de Berry jelly, jam sugar?

100 g de Berry jelly, jam sugar are 74 kcal, 0,6 g proteine, 15 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Berry jelly, jam sugar?

50 g de Berry jelly, jam sugar are 37 kcal, 0,3 g proteine, 7,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Berry jelly, jam sugar?

150 g de Berry jelly, jam sugar are 111 kcal, 0,8 g proteine, 23 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Berry jelly, jam sugar?

200 g de Berry jelly, jam sugar are 148 kcal, 1,1 g proteine, 30 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Berry jelly, jam sugar?

250 g de Berry jelly, jam sugar are 185 kcal, 1,4 g proteine, 38 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 4420 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre